Galettes de Pois Chiches | Recette de Galettes de Pois Chiches par The Curry Guy

Galettes de Pois Chiches | Recette de Galettes de Pois Chiches par The Curry Guy

Mes galettes de pois chiches sont une excellente alternative aux hamburgers de viande, sans compromis sur le goût ! Les galettes de pois chiches et de pommes de terre peuvent être dégustées avec ou sans pain, et elles accompagnent parfaitement n’importe quel plat servi sans pain.

Galettes de Pois Chiches et Pommes de Terre

Chickpea & Coriander Tikki
Ces galettes végétariennes sont idéales comme hamburgers ou servies comme petits tikki avec une sauce.

Ces galettes végétales sont super faciles à réaliser et peuvent être servies de plusieurs façons. J’aime former le mélange en plus grandes galettes et les servir dans des pains hamburger comme plat principal ou en accompagnement ; ces galettes sans viande fonctionnent très bien.

Vous pouvez servir ces galettes de pois chiches comme un hamburger avec du fromage, du ketchup, de la moutarde et de la salade. Elles sont également délicieuses seules avec un peu de raita de coriandre ou raita de concombre.

La texture est importante ! Si vous préférez que les galettes de pois chiches soient plus semblables à des hamburgers de bœuf, placez les ingrédients dans un robot culinaire et mixez jusqu’à obtenir une consistance assez lisse, mais pas aussi lisse que le houmous.

Si vous n’aimez pas trop la texture lisse, je préfère écraser les ingrédients avec un presse-purée d’abord, puis à la main. De cette façon, vous obtenez beaucoup plus de textures, ce que j’apprécie, mais les galettes se décomposent plus facilement.

Personnalisez la recette :

Dans ma liste d’ingrédients, je suggère seulement deux piments verts, ajoutez-en un peu plus si vous souhaitez relever le niveau de piquant. Vous pouvez aussi utiliser des piments rouges si c’est ce que vous avez sous la main. Comme mentionné précédemment, utilisez un mixeur si vous aimez les galettes vraiment lisses, mais je préfère simplement utiliser un écrase-purée car j’aime une recette de galettes plus consistante.

Si vous aimez cette recette, découvrez mes autres recettes végétariennes :

  • Recette de Chaat aux Pois Chiches
  • Maïs Grillé en Épi
  • Masala Dosas
  • Chutney de Coriandre
Preparing chickpea and potato tikki
Commencez par cuire votre pomme de terre jusqu’à ce qu’elle soit cuite à 80 %.

Making chickpea and potato tikki
Préparez tous vos ingrédients.

Instructions

  1. Faites bouillir la pomme de terre jusqu’à ce qu’elle soit à peu près cuite à 80 %. Elle doit être tendre mais ne doit pas se décomposer.
  2. Râpez la pomme de terre et laissez-la refroidir légèrement. Pour une texture plus consistante, placez tous les ingrédients dans un bol et écrasez avec un presse-purée ou à la main. Pour une texture plus lisse, placez les ingrédients dans un mixeur.
  3. Mixez ou écrasez selon la consistance désirée, puis formez de petites ou grandes galettes.
  4. Faites frire dans un peu d’huile pendant environ deux minutes, puis retournez pour cuire encore deux minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
  5. Servez sur des pains grillés beurrés ou simplement seules avec raita et salade.
Toasted buns with butter
Faites dorer vos pains des deux côtés avec une bonne quantité de beurre.

Chickpea and potato tikki
Regardez ça ! Vous ne manquerez pas de viande lorsque vous préparerez ce hamburger.

FAQ

Ces galettes peuvent-elles être congelées ?
Oui, elles se congèlent bien. Assurez-vous de les placer dans un contenant hermétique.
Puis-je ajouter d’autres légumes ?
Absolument ! Vous pouvez ajouter des carottes râpées ou des épinards pour plus de saveur.
Comment puis-je rendre cette recette végan ?
Assurez-vous d’utiliser un substitut de lait ou du yaourt à base de plantes dans la raita.
Les galettes peuvent-elles être cuites au four ?
Oui, vous pouvez les cuire au four à 180°C pendant environ 20-25 minutes.
Servez-vous toujours ces galettes avec du pain ?
Non, elles sont délicieuses seules avec un accompagnement de salade ou de raita.

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